10. Mochila de entrenamiento

¿Que meter en tu mochila cuando vas a realizar un entrenamiento exigente y largo por montaña?:

- Gorra y gafas por la posibilidad de encontrar sol que nos pueda perjudicar.

- Gorro y mallas extras si hace mucho frió  teniendo en cuenta la posibilidad que en la montaña puede pasar de todo.

- Cortaviento.

- Agua.

- Pastillas y geles minerales.

- Manta termina de emergencia, por si pasara cualquier accidente.

- Cinta de esparadrapo tape por si acaso hay algún accidente.

- Teléfono móvil.